Remont Kv – Jika Anda mengalami mata gatal atau kering, terkadang Anda mungkin tergoda untuk mengucek mata. Meskipun menggosok mata dapat memberikan perasaan puas dan lega secara instan, ada alasan mengapa menggosok mata bersifat terapeutik: Menggosok mata merangsang saraf vagus, yang dapat menurunkan detak jantung dan menghilangkan stres.
Namun, menggosok mata terlalu sering dan terlalu kuat dapat menyebabkan kerusakan, termasuk memperburuk kondisi yang ada dan meningkatkan risiko infeksi.
Bahaya menggosok mata
Berikut beberapa risiko yang bisa muncul dari kebiasaan mengucek mata.
-
Risiko menggaruk kornea mata
Saat bulu mata atau bedak bersentuhan dengan mata Anda, Anda mungkin tergoda untuk menggosoknya. Namun, ini bisa memperburuk keadaan. Menggosok mata berisiko menggores kornea, kondisi umum yang biasanya sembuh dalam satu atau dua hari, tetapi dapat menyebabkan luka jika tidak ditangani. Alih-alih menggosok mata, Anda harus menggunakan obat tetes mata cair atau obat kumur untuk menghilangkan kotoran dari mata Anda.
-
Memburuknya glaukoma
Bagi orang yang sudah memiliki glaukoma mata, menggosok mata bisa memperburuk keadaan. Penyebab utama glaukoma adalah peningkatan tekanan di dalam mata, juga dikenal sebagai tekanan intraokular. Tekanan ini dapat merusak saraf optik dan akhirnya menyebabkan kehilangan penglihatan, dan menggosok mata dapat meningkatkan tekanan di dalam mata.
Untuk pasien yang memakai obat glaukoma, mereka dapat menyebabkan mata gatal dan kabur. Namun, Yayasan Penelitian Glaukoma tidak merekomendasikan menggosok mata Anda.
-
Merangsang produksi histamin
Selama musim alergi, sistem kekebalan tubuh bekerja terlalu keras. Ketika tubuh menghadapi alergen, histamin dilepaskan secara alami. Histamin, pada gilirannya, memungkinkan sel darah putih untuk lebih menembus kapiler dan lebih efektif menyerang benda asing di jaringan yang terkena.
Sayangnya, histamin juga memicu peradangan, itulah sebabnya Anda mungkin mengalami mata merah, perih, bengkak, dan gatal. Saat Anda menggosok mata, tekanan dan gerakan ekstra akan merangsang pelepasan histamin tambahan. Dalam hitungan detik, mata Anda akan terasa lebih gatal dan perih dari sebelumnya. Jika Anda membutuhkan pereda mata, gunakan obat tetes mata yang dijual bebas untuk menghilangkan alergen dan melumasi mata Anda.
-
Menyebabkan mata merah dan lingkaran hitam di sekitar mata.
Menggosok mata terlalu keras dapat menyebabkan pembuluh darah kecil di mata melebar atau bahkan pecah. Dapat menyebabkan mata merah. Selain itu, hal ini juga bisa memicu munculnya lingkaran hitam akibat peradangan kelopak mata yang terus menerus. Munculnya lingkaran hitam setelah menggosok mata dikenal sebagai perubahan pigmentasi pasca inflamasi.
Cara menghilangkan floaters https://www.minamidiamondring.com/2253/cara-menghilangkan-floaters-secara-alami.html
-
Kelopak mata menjadi kendur
Menggosok mata bisa lebih menyakitkan daripada bola mata itu sendiri. Seiring waktu, kelopak mata bisa kehilangan elastisitasnya karena kebiasaan mengucek mata. Memang, ini bukan masalah serius, tetapi bisa memengaruhi penampilan Anda. Untuk amannya, jangan menggosok mata terlalu keras.
-
Melangsingkan kornea mata
Kornea bertindak sebagai lapisan terluar mata yang mengontrol dan memfokuskan cahaya yang masuk ke mata. Bentuk kornea yang bulat membengkokkan dan membiaskan cahaya yang masuk sehingga langsung menuju retina di bagian belakang mata.
Untuk mempertahankan bentuknya yang melengkung halus, kornea bergantung pada serat kolagen kecil. Ketika serat ini melemah atau pecah, kornea membengkak ke luar membentuk kerucut, menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai keratoconus.
Keratoconus terjadi karena berbagai alasan, salah satunya adalah kebiasaan mengucek mata. Menggosok mata dapat menyebabkan trauma pada mata, dan trauma berulang melemahkan serat kolagen dari waktu ke waktu.
Wah ternyata kebiasaan mengucek mata bisa merugikan ya? Jadi, mari kita hilangkan kebiasaan mengucek mata. Sebagai gantinya, selalu bawa obat tetes mata atau cairan untuk membilas mata Anda dan gunakan saat Anda membutuhkannya.